Здоровый образ жизни помогает карьере (2010-10-12)
Здоровый образ жизни позволяет лучше работать и больше зарабатывать, считают исследователи из Исследовательского центра Эрасмуса в Роттердаме, Нидерлады.
Ученые опросили более 10 тысяч рабочих и получили информацию о состоянии их здоровья, росте и весе, а также работоспособности в период с 2005 до 2009 годы.
Оказалось, что более 10 процентов пропусков работы по болезни и фактов уменьшения производительности связаны с образом жизни и поведением.
Выяснилось, что лишний вес оказался очень серьезным фактором, вызывающим снижение работоспособности. Люди, страдающие ожирением, на 66 процентов чаще выходят на больничный на срок от 10 до 24 дней в году, чем их коллеги с нормальным весом. Также они на 55 процентов чаще выходят на больничный на срок от 25 и дней в году.
Плохое питание ответственно за 4 процента снижения производительности труда, а низкий уровень физической активности и курение - за 11 процентов отпусков по болезни.
Так, у курильщиков оказалось на 30 процентов больше шансов пропустить от 10 до 24 рабочих дней в год по болезни.
Ученые считают, что здоровый образ жизни - отличное подспорье в построении карьеры: человек без вредных привычек и лишнего веса работает продуктивнее, а зарабатывает, соответственно, больше.
Источник medkarta
Каждый из нас хоть раз в жизни задавал себе вопрос: могут ли деньги принести счастье и если да, то сколько же их нужно? Поскольку деньги приносит работа вопрос можно поставить и по-другому: насколько много нужно работать, чтобы чувствовать себя счастливым?
Сегодня каждый из нас знает, что в экономике нашей страны и всего мира кризисное состояние, однако все задаются вопросом «Откуда он взялся?».
Робин Шарма — канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
Между счастьем и деньгами Отвергают напрочь связь Только те, кто денег сами Не имели отродясь.
Главное в этом деле проверить, в каком случае отказать и не перегнуть палку.
