Здоровый образ жизни помогает карьере (2010-10-12)
Здоровый образ жизни позволяет лучше работать и больше зарабатывать, считают исследователи из Исследовательского центра Эрасмуса в Роттердаме, Нидерлады.
Ученые опросили более 10 тысяч рабочих и получили информацию о состоянии их здоровья, росте и весе, а также работоспособности в период с 2005 до 2009 годы.
Оказалось, что более 10 процентов пропусков работы по болезни и фактов уменьшения производительности связаны с образом жизни и поведением.
Выяснилось, что лишний вес оказался очень серьезным фактором, вызывающим снижение работоспособности. Люди, страдающие ожирением, на 66 процентов чаще выходят на больничный на срок от 10 до 24 дней в году, чем их коллеги с нормальным весом. Также они на 55 процентов чаще выходят на больничный на срок от 25 и дней в году.
Плохое питание ответственно за 4 процента снижения производительности труда, а низкий уровень физической активности и курение - за 11 процентов отпусков по болезни.
Так, у курильщиков оказалось на 30 процентов больше шансов пропустить от 10 до 24 рабочих дней в год по болезни.
Ученые считают, что здоровый образ жизни - отличное подспорье в построении карьеры: человек без вредных привычек и лишнего веса работает продуктивнее, а зарабатывает, соответственно, больше.
Источник medkarta
Многие успешные работники не в состоянии сберегать свои заработки, чем больше зарплата тем выше необоснованные траты и запросы. В последнее время появилось довольно много консалтиноговых агенств, помогающих привести в порядок финансы и выгодно инвестировать деньги. Кто такие финансовые консультанты? Стоит ли воспользоваться их услугами?
У всех разные представления о бедности. Но, проблема бедности может крыться именно в Вас. Почему так происходит и как правильно настроиться, чтобы идти по жизни уверенно - в этой статье.
Каждое утро мы просыпаемся с какой-то мыслью в голове. Эта мысль, какова бы она ни была, задает тон на на весь последующий день.
Сегодня я хочу рассказать Вам об очень важной составляющей финансового плана любой семьи.
Прокрастинация чревата психологическим стрессом, бесцельно потраченным временем и упущенными возможностями. Не выполняя обязательства, прокрастинатор начинает испытывать чувство вины, теряет веру в свои силы, может угодить в лапы депрессии.
