У страха глаза велики (2009-02-18)

Почему мы так часто терпим поражения и попадаем в сложные жизненные ситуации? Почему нам не везет? Почему жизнь наша постепенно превращается в тихое болото обыденности, бессмысленных действий и бескрылых мыслей? Потому что нам мешает страх!

- Мы боимся сделать ошибку - и не совершаем поступка, а в итоге предаем свою мечту.
- Мы боимся выглядеть смешными - и молчим, когда надо говорить и даже кричать.
- Нам страшно упустить удачу, любовь, счастье – и мы топчемся на месте, пытаясь изготовить для них золотую клетку и удержать, но они загнивает в стоячем болоте от неподвижности и умирают от скуки.
- Мы робеем перед грозным начальником, строгим мужем, высокомерным собеседником - и нас унижают и уничтожают, понукают и всячески используют.
- Нам страшно сказать «нет», потому что это «плохо». Думать о себе, своих потребностях и желаниях у нас не принято. Нас могут посчитать дурным человеком, эгоистом, жадиной, скандалистом, глупцом, неумехой.

Ведь для собственного самоутверждения каждому необходимо признание окружающих. Без него как-то муторно на душе. Чего-то не хватает. Как его заработать, чтоб успокоиться и какое-то время почивать на лаврах собственной исключительности? Нет ничего проще.

Надо стать хорошим! И мы дружно соревнуемся друг с другом: «Кто лучше?» Добившись некоторого признания наших достоинств, боимся упустить позиции и разочаровать окружающих и пытаемся всем и вся угождать.

Мы  с детства знаем, что такое хорошо, и что такое плохо. Вот и делаем, как учат.

Чтобы соответствовать стандартам, подгоняем себя под них, втискиваем в рамки, оглядываемся назад, озираемся по сторонам, цепляемся за образцы и эталоны и т.д. и т.п. И начинаем к этому привыкать. К тому, что не живем, а выживаем в условиях жесточайшей конкуренции, где кто-то обязательно окажется талантливее и умнее. Находясь в постоянном напряжении борьбы, мы всего боимся. Людей, событий, боли, смерти, неожиданности, неизвестности, да мало ли на свете страшных чудовищ.

Некоторых людей страхи не оставляют до глубокой старости, хотя эти люди многое прошли в жизни. Но большую часть своих страхов так и не преодолели, потому что всегда убегали от ситуаций, в которых им было страшно. Но вместе со страхами потерялось в их жизни и что-то очень важное, упущены уникальные возможности, интересные шансы, которые могли бы радикально изменить жизнь. Сделать ее насыщеннее и краше. Но они испугались, не рискнули. И теперь глобально разочарованы.

Бороться со страхом можно двумя способами.

• Лучшее средство борьбы со страхом – пережить его, сделать то, чего ты боишься! То есть осознанно его преодолеть.

Помните, в детстве, как мы боялись темноты, и она наполнялась страшными образами нашей разгулявшейся фантазии и обретала зловещие черты. Но стоило включить свет, и мрак рассеивался. И все вокруг становилось иным.

В жизни нам так не хватает этой способности – зажигать свет. И видеть настоящее лицо  своих страхов. Для того чтоб зажечь свет в комнате, надо, как минимум, подойти к выключателю. Пройти то опасное неведомое расстояние, длиной в полкомнаты, чтоб окончательно и бесповоротно изменить свою жизнь.

Но страх неизвестности может парализовать нас. И мы не сдвинемся с места. Предпочитая всю жизнь сидеть в темноте и ругать все вокруг, только бы не преодолевать это страшное расстояние познания.

Все, что мы делаем в первый раз – страшно.
Все, что говорим впервые – опасно.

Все друг друга боятся. Одни боятся  отказа и лепечут что-то себе под нос голосом униженного и обиженного страдальца. Другие боятся, что кто-то заметит их несовершенство, расставляют пальцы веером, высоко задирают нос и высокомерно взирают на окружающих со своего вымышленного пьедестала.

По-настоящему смелым людям не нужно ни то, ни другое, они  просты и естественны, спонтанны и простодушны. Они принимают свое несовершенство как данность, спокойно и с достоинством. Потому что свободны от мнений извне. Свободны в выборе и волеизъявлении, поступках и мыслях. И зависят только от внутреннего своего существа. От голоса своего сердца.

Не каждому человеку дано это испытать. Точнее очень немногим из нас. Потому что все мы повязаны тесными узами условных положений и взаимодействий. Если мы не будем им следовать, мы не выживем. Эта неволя, которую мы вынуждены терпеть и подстраиваться под нее, помогает нам. И мешает одновременно.

«Глаза боятся, а руки делают», - вот лозунг тех, кто хочет двигаться вперед, а не зависеть от своих страхов.

• Вторым способом преодоления страха, мне кажется, является смех. То, что хотя бы на мгновение вызвало улыбку, больше не может нас глобально напугать. Если мы умеем смеяться над своими страхами, фиксировать их и смотреть на них с долей иронии и юмора, они отступают.

Предлагаю несколько смешных ситуаций, которые  могут проиллюстрировать эту мысль:

***

Одному моему знакомому сделали операцию (язва желудка), и, естественно, удаленную часть желудка забрали на паталогоанатомическое исследование (с целью определения причин болезни или еще чего-нибудь, я в этом не очень разбираюсь).
А вот как эта история выглядит с его слов:
"Палата. Просыпаюсь после операции. Медленно отхожу от наркоза. Вдруг вижу - около кровати сидит человек в белом халате, и, заметив, что я проснулся, приветливо говорит: "Здравствуйте. Я - Ваш патологоанатом..."

***

Подруга (Оля) историю поведала о том, как она с подругой возвращалась как-то домой:
Решили они пойти по футбольному полю ночью, мимо школы. Так, как им надо было идти в разные стороны, то договорились на середине поля разойтись. И договорились в случае чего кричать, так как недалеко гуляли подозрительного вида мужики не совсем трезвого вида. Идет эта Оля и слышит крик подруги. Подбегает к ней, и спрашивает:
О) - В чем дело???
П) - Да мужик какой-то повалил меня. Ну, я и заорала! Он тут же вскочил и ломанулся.
О) - Дура! А ты знаешь, что ты орала???
П) - Нет...
О) - УРАААААААА!!!!!
:)))))

***

Тётка рассказывала, как всей деревней неделю отгадывали единственное оставшееся слово в кроссворде: "Средство для закапывания", 7 букв.
Перебрали всё, начиная от детских совков из песочницы и заканчивая раритетными лопатами и древним кайлом. Сошлись на том, что издатели - дураки. Так и вышло. Слово было "пипетка"...

***

Пришли наши люди в ресторан, где-то на Гаити; и попросили что-нибудь экзотическое. Официант принес какие-то листья, по которым ползал червяк, размером с сосиску, и весь в слизи. Ну, наши поморщились, потом разломили его пополам и стали есть. Через некоторое время пришел официант и сказал, что надо было есть листья...
А червяк нужен для выделения аппетитной слизи, и, вообще, он был один на весь ресторан :)

***

Друг купил дочке (4,5 года) кассету с фильмом "Красавица и чудовище". Приходит домой с работы и просит ее рассказать, о чем был мультик. Девочка:
- Там такой страшный кричит "УУУУУУ!!!!!", а красавица его видит и кричит "Аааааааа!!!!" и...
- Нет, - говорит отец, - ты расскажи все нормально, по порядку. Ясно?
Ребенок тяжко вздыхает, садится на диван и начинает:
- Кинокомпания Уолт Дисней представляет...

***

Есть у меня знакомый. А у знакомого есть дочка, еще не совсем смышленная, но в возрасте достаточном, чтобы некоторые вопросы решать самостоятельно. Поручили ей позвонить в ветлечебницу, выяснить один вопрос. Получился следующий диалог (отец присутствовал, а затем с удовольствием всем рассказывал):
- Але, здрасте!
- Здравствуйте.
- Это ветлечебница?
- Да.
- А вы котов кастрируете?
- Да.
- Хорошо, Я ЗАВТРА С ПАПОЙ ПРИДУ!!!

***

Объявление в газете в небольшом городке в часы езды от Лос-Анджелеса, в рубрике “Продажа недвижимости”: “Продается двухэтажный четырехспальный дом постройки 1979 г. Новые окна и двери. Гараж на две машины, крытая веранда, большой двор. Очень спокойные соседи. Зеленая зона”.
Поехали, посмотрели. Дом понравился. Насчет тихих соседей и зеленой зоны тоже не обманули: дом расположен рядом с ухоженным кладбищем, утопающим в зелени...

Умение с юмором смотреть на неожиданные сюрпризы судьбы – своего рода талант. И универсальное средство от страхов. «Не так страшен черт, как его малюют», - вы ведь прекрасно помните эту пословицу, почему же по-прежнему позволяете страхам овладевать вашей жизнью. Не избегайте страхов, все равно вам это не удастся. Лучше шагните навстречу опасности и ощутите небывалое чувство полета, которое способен познать только тот, кто побеждает свой страх каждую минуту своей жизни и при этом не забывает улыбаться.

Ирина Власенко

© magazine.kosmetichka.ru